#IORESTOACASA, io resto in forma 02

L’IMPORTANZA DI UN’ADEGUATA INTEGRAZIONE NUTRACEUTICA di Francesca Ferrari, Biologa Nutrizionista, Pnei-system Expert Non sono favorevole a suggerire supplementi “di default”, a meno che non ci siano carenze accertate, perché sono convinta che se una persona sta bene ed è in salute, il suo organismo dovrebbe essere in grado di prendere tutto il necessario da quello … Continua la lettura #IORESTOACASA, io resto in forma 02

L’IMPORTANZA DI UN’ADEGUATA INTEGRAZIONE NUTRACEUTICA

di Francesca Ferrari, Biologa Nutrizionista, Pnei-system Expert

Non sono favorevole a suggerire supplementi “di default”, a meno che non ci siano carenze accertate, perché sono convinta che se una persona sta bene ed è in salute, il suo organismo dovrebbe essere in grado di prendere tutto il necessario da quello che mangia, ma ovviamente è questo il punto cruciale: spesso la nostra alimentazione non è né bilanciata né completa e si rischia di andare incontro a carenze che, se si cronicizzano, nel tempo possono portare a una serie di patologie. Alla luce di questa affermazione ritengo che certi nutraceutici (antiossidanti come la curcumina, vitamine e in particolare la vitamina C, omega-3, coenzima q10, la maca, lo zenzero, probiotici e prebiotici etc.) siano un valido sostegno se somministrati ciclicamente, ossia a fasi alterne, oppure per un breve periodo, se se ne dovesse accertare la carenza e se il professionista della salute dovesse ritenerne opportuno l’utilizzo, ma il punto è che non ci si può autonomamente affidare al web, a un’amica, a riviste etc. e autoprescriversi integrazioni. Certamente, anche se raccomando un uso non indiscriminato, ritengo che esista una crescente evidenza scientifica del potenziale preventivo e terapeutico di certi nutraceutici usati con intelligenza. Alcuni di questi hanno una buona, anzi ottima azione, sul sistema immunitario e vi sollecito a chiedere delucidazioni ai vostri professionisti di riferimento (medico, nutrizionista…).

Vuoi sapere come migliorare il tuo benessere?

Scegli gli INTEGRATORI NUTRACEUTICI Made in Italy più adatti per te

Scrivi un tuo commento

Your email address will not be published.

TOP