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Allenamento a casa 12
WARM UP
(Riscaldamento) Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40". Tra un esercizio e l'altro osservare 20" di ...
Muoversi fa bene
Muoversi fa bene è lo spazio dedicato allo sport; una sezione in cui atleti, istruttori e professionisti della forma fisica metteranno a tua disposizione la loro esperienza. Un modo per conoscere i segreti di molti sport e imparare a praticarli nel migliore dei modi.
Allenamento a casa 10
WARM UP
(Riscaldamento) Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40". Tra un esercizio e l'altro osservare 20" di ...
Allenamento a casa 09
WARM UP
(Riscaldamento) Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40". Tra un esercizio e l'altro osservare 20" di ...
Allenamento a casa 09
WARM UP
(Riscaldamento) Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40". Tra un esercizio e l'altro osservare 20" di ...
Allenamento a casa 08WARM UP(Riscaldamento) Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40". Tra un esercizio e l'altro osservare 20" di ...
Allenamento a casa 07
WARM UP
(Riscaldamento)
Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40".
Tra un esercizio e l'altro osservare 20" di pausa.
WORK OUT
(Allenamento)
Ripetere ...
Allenamento a casa 06
WARM UP
(Riscaldamento)
Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40".
Tra un esercizio e l'altro osservare 20" di pausa.
WORK OUT
(Allenamento)
Ripetere ...
Allenamento a casa 05
WARM UP
(Riscaldamento)
Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40".
Tra un esercizio e l'altro osservare 20" di pausa.
WORK OUT
(Allenamento)
Ripetere ...
Allenamento a casa 04
WARM UP
(Riscaldamento)
Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40".
Tra un esercizio e l'altro osservare 20" di pausa.
WORK OUT
(Allenamento)
Ripetere ...
Dopo Muoversi fa bene, ecco #IORESTOACASA, io resto in forma, la nuova rubrica di LS Nutraceutici che dal 22 aprile racconterà, in 5 appuntamenti, ...