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Dal 20 al 27 luglio saremo in Sicilia, nella splendida cornice di Marina Ragusa, per partecipare insieme a Daniele Bruno alla 5° Edizione di ...
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Rimani in-forma seguendo le news di LS Nutraceutici, troverai tante informazioni e consigli utili per mantenere il tuo livello di benessere e di salute.
La fitboxe è un’attività sportiva che unisce tecniche derivate dalle arti marziali con esercizi di aerobica, motivo per cui può essere considerata una pratica ...
Il plank è un esercizio molto completo che, oltre ad aiutare a prevenire le lesioni e a rafforzare diversi gruppi muscolari, permette di ottenere ...
Si terrà domenica 23 giugno dalle ore 17 alle ore 22, presso il Mutina beach, 1ª edizione del torneo di beach volley 3x3 misto ...
Pratichi sport a livello agonistico? Sei un cultore dell’allenamento fisico? Ti alleni una volta ogni tanto per dovere morale? Indistintamente a quale di queste ...
Acido folico e folati sono vitamine del gruppo B, anche note con il nome di Vitamina B9 Il Ministero della Salute (www.salute.gov.it/portale/p5_1_2.jsp?lingua=italiano&id=171) riporta chiaramente che ...
Il “metodo Pilates” aiuta a tonificare e a rafforzare la muscolatura favorendo un perfetto equilibrio psicofisico: ecco allora i 10 benefici del Pilates che ...
Allenarsi con il Kettlebell: che cosa è e come funziona.
Il Kattlebell (o girya dal russo) è un attrezzo che, negli ultimi anni viene utilizzato ...
Equitazione: andare a cavallo comporta questi 3 indiscussi benefici
L’arrivo della bella stagione invoglia ad intraprendere attività fisiche all’aria aperta e tra gli sport outdoor ...
Il Nordic Walking si fa fuori a stretto contatto con la natura, in ambienti spesso piacevoli, come parchi delle città, strade si campagna/collina, coste ...